// HEALTH / Entgiften leicht gemacht - Tue jeden Tag etwas Gutes für deinen Körper / Aloe Vera

* keine Kooperation / Anzeige / selbstbezahlt

Für diese Empfehlung von mir, braucht ihr keine teuren Lebensmittel kaufen, die es nur in Feinkostläden gibt, ihr müsst auch keine unnötige Zeit und Energie investieren, um euch eure Detox- "Waffen"  und co. selbst herzustellen und ihr braucht auch keine anstrengenden Kuren zu machen.

Wie ihr wisst habe ich schon Gerstengras ausprobiert und auch eine Saftkur habe ich gemacht. Jeden Tag ein Smoothie mit Gerstengras zu machen war mir zu aufwendig und auch die Saftkur hatte keine langfristige Wirkung. Durch Zufall habe ich Nahrungsergänzungsmittel gefunden, die natürliche Inhaltsstoffe enthalten und die hier in Deutschland, quasi vor meiner Haustür hergestellt werden. Praktisch im Alltag sind sie auch, denn ich muss sie jeden Tag einfach nur einnehmen - das wars.

// BEAUTY / NIVEA BODY MOUSSE SPECIAL EDITION // Botschafter Aktion von Nivea //*Anzeige

Damit das Eincremen noch genussvoller wird, hat NIVEA etwas Neues entwickelt: Ein feines und gleichzeitig cremiges Body Mousse. Es lässt sich leicht auftragen, verschmilzt schnell mit der Haut und riecht wie man es von Nivea gewohnt ist, einfach herrlich.

5.000 Botschafterinnen dürfen im Moment das Body Mousse exklusiv in zwei Teams austesten : Eines nimmt die beiden klassischen Varianten unter die Lupe, während sich das andere von den spritzigen Special Editions überzeugt. Alle Botschafterinnen haben insgesamt 6 Flaschen erhalten, um sie mit Freunden und Bekannten zu teilen. Da ich mich vor Jahren mal bei Nivea als Botschafterin angemeldet habe, erhalte ich immer noch die Newsletter von den neusten Botschafter Aktionen. Von dieser Aktion habe ich den Newsletter auch direkt entdeckt und ihr wisst ja, wenn ich etwas mit " Special Edition" lese, dann bin ich immer direkt dabei! ;-)

// Beauty / Gute Laune im Badezimmer / Sommer Favoriten // *Anzeige

In den letzten Wochen war ich nicht so aktiv auf dem Blog, denn wir waren viel unterwegs und haben versucht den Sommer so gut es geht auszukosten. Jetzt steuern wir langsam aber sicher auf den September zu und ich hoffe dieser beschert uns noch viele sonnige Tage.

Um auch an den zahlreichen Regentagen in diesem Sommer stets gut gelaunt und in Sommerlaune zu bleiben, habe ich mir zwei tolle Saison- Kosmetik Produkte ins Badezimmer geholt, die ich Euch zeigen möchte.

// FOOD / Kurkuma Latte zuhause geniessen //

Schon als kleines Kind habe ich bei einer Erkältung eine Tasse warme Milch mit Pfeffer, Zimt, Kurkuma, Ingwer und einem Schuss Honig vor dem Schlafen gehen bekommen, damit ich schnell wieder auf die Beine kommen konnte. Heutzutage wurde die Rezeptur perfektioniert und dem ganzen wurde ein wirklich eleganter Namen verpasst und schon ist es nicht nur ein gewöhnlicher Schlummertrunk, sondern ein richtiger Foodtrend.

Darüber hinaus, werden diesem Getränk heilende Kräfte nachgesagt, die die Schönheit von Innen aufleben lässt. Das Immunsystem soll gestärkt werden, Hautunreinheiten und Akne sollen gelindert werden und es soll sogar gut für das Gedächtnis sein. Und genau letzteres könnt ich gut gebrauchen, da meine Stilldemenz nach einem Jahr immer noch ein wenig anhält.

Diese Goldene Milch wird nun in Cafes zwischen Latte Machiatto und Chai Latte serviert und schmeckt wirklich von Cafe zu Cafe anders.

Ich habe die Tage versucht, meine eigene Rezeptur zu kreieren und diese schmeckt mir bis jetzt am Besten:

Goldene Milch (Kurkuma Latte)
(2 Portionen )

500ml Mandelmilch mit feiner Vanille-note
1/4 TL Kokosöl
1 TL Kurkuma- Pulver
eine Prise Zimt
eine Prise Muskatnuss
halber TL Ingwer- Pulver
ein TL Reissirup oder Agavendicksaft

Die Mandelmilch, Kokosöl und die Gewürze in einem Topf unter ständigem Rühren erhitzen. Sobald die Milch aufkocht, den Topf von der Herdplatte nehmen, die Milch etwas abkühlen lassen und mit dem Reissirup süßen. 
Genießt dieses ayuverdische Getränk am Besten vor dem Schlafen gehen. Durch die Mandelmilch ist dieses Getränk sogar vegan.